Die fünf Säulen von Polarity

Polarity-Körperarbeit – Geist und Materie

ie Polarity TherapeutIn entwickelt ein theoretisches und praktisches Verständnis für die feinstofflichen Ebenen (Energieanatomie) und ihren Ausdruck im Körper.

Sie lernt, sich auf das tief im Wesen des Menschen angelegte Wissen um Gesundheit und Ganzheit einzustimmen und diese in ihrem

Durch achtsame Berührung und Polarisierung der energetischen Felder und durch sanfte, aktivierende und tiefe Behandlung von Gewebe und Körperstruktur können Energieblockaden bewusst werden und sich lösen. So entsteht eine Rückverbindung zu den innewohnenden Selbstheilungskräften. Durch Schulung der Wahrnehmung kann erkannt werden, auf welcher Ebene des Energiesystems sich ein Prozess oder eine Blockade zeigt: im Bereich der Primärenergie (des Ur-Lebensatems und seines rhythmischen Ausdrucks in der Hirn-Rückenmarksflüssigkeit), auf der Ebene der Elemente und Chakras, des Nervensystems oder der körpernahen elektromagnetischen Umlaufbahnen.Wirken zu unterstützen.

Die Ausbildung schult die manuellen Fähigkeiten, basierend auf dem Wissen der frühen Osteopathie, der Reflexologie und weiterer körperorientierter Therapieformen. Achtsamkeit, eine Atmosphäre des Wachstums und das unbedingte Respektieren der psychischen und physischen Grenzen schaffen einen sicheren und geborgenen Raum für die Behandlung.

Polarity-Yoga – Leben und Bewegung

Dem von Dr. Stone entwickelten Übungssystem liegen ähnliche Prinzipien zugrunde wie dem indischen Yoga. Es sind einfache, leicht zu erlernende Stellungen und Bewegungsabläufe, welche den Energiefluss harmonisieren und Gewebe und Organe mit Lebenskraft versorgen.

Sanfte Dehnung und Streckung, verbunden mit Atem und Körperbewusstsein, unterstützen die Entspannung und den Stressabbau. Sie fördern die Ausscheidung und Reinigung des Körpers und verhelfen zu seelischer und körperlicher Ausgeglichenheit.

Polarity-Ernährung – Nahrung für Körper und Seele

Die Ernährungsanschauung von Polarity basiert auf Ayurveda und westlicher Naturheilkunde. Sie berücksichtig, welche spezifische Ernährung jemand seinem Konstitutionstyp entsprechend braucht. So werden die Nahrungsmittel anhand der ihnen zugeordneten Elementqualitäten ausgewählt und können so die konstitutionsbedingten Unausgewogenheiten in der Verteilung der Elemente ausgleichen. Wesentlich ist auch die Frage nach der Lebensenergie in der Nahrung: Wie nehmen wir sie wahr, wie lernen wir erkennen, was uns gut tut?

Polarity-Prozessarbeit – Bewusstsein und Wachstum

Gedanken und Lebenseinstellungen haben einen grossen Einfluss auf unseren Gesundheitszustand. In seinen Beratungen wies Dr. Stone immer wieder darauf hin, wie wichtig es ist, sich seiner Verhaltensweisen und seines Denkens bewusst zu werden. Das nach aussen gerichtete, materiell orientierte Denken soll wieder in Einklang kommen mit dem auf das innere Wesen gerichtete Schauen und Hören und sich so zu einem Denken wandeln, das in Resonanz ist mit den Ordnungen des Wesens, des Kosmos und der Wirklichkeit.

Die von Dr. Stone praktizierte ganzheitliche Lebensberatung wird in unserer Ausbildung ergänzt und erweitert durch verschiedene Methoden der Gesprächsbegleitung aus dem Bereich der humanistischen Psychologie, der Trauma-Arbeit und der an unserer Akademie entwickelten Phänomenologisch orientierten Prozessarbeit.

Im Zentrum steht das ganzheitliche Menschenbild von Polarity, welches auf sehr einmalige Weise Körper, Seele, Geist und Wesenskern verbindet.

Therapeutische Haltung – Der achtsame Raum

Dr. Stone nannte diese 5. Säule „Liebe“. In der Tat ist die auf Empathie und tiefer Akzeptanz beruhende therapeutische Haltung eine wesentliche Voraussetzung für Veränderung und mögliche Heilung. Das bedeutet, den anderen Menschen in seiner Essenz wahrzunehmen, ihn in seiner Persönlichkeit und seinen Grenzen zu achten und zu respektieren.